Existe-t-il des cigarettes électroniques sans nicotine ? Et sont-elles nocives ?

Oui, il est possible de vapoter sans nicotine. Dans notre boutique de Fribourg, ce sont surtout des clients qui ont réduit progressivement leur taux de nicotine qui nous posent la question. Mais « sans nicotine » ne veut pas dire « sans risque ». Dans ce guide, nous expliquons ce que sont les liquides sans nicotine, quelles règles s’appliquent et ce que l’on sait de leurs effets.

Existe-t-il des cigarettes électroniques sans nicotine ?

Oui. La cigarette électronique elle-même ne contient pas de nicotine ; c’est le liquide qui compte. Il existe des liquides sans nicotine.

Selon le BfR, les cigarettes électroniques contiennent généralement des solutions nicotinées, mais il existe aussi des liquides sans nicotine. Avec les appareils rechargeables, c’est donc le liquide qui détermine le taux de nicotine. Avec les appareils jetables et les pods préremplis, le liquide est imposé. Le taux de nicotine est alors indiqué sur l’emballage.

Que sont les e-chichas ?

Selon le BfR, les e-chichas sont pour la plupart des cigarettes électroniques sans nicotine dont le goût s’inspire souvent de la fumée de narguilé.

Les mêmes règles s’appliquent-elles aux liquides sans nicotine ?

En grande partie, oui. En Allemagne, les liquides sans nicotine relèvent aussi de la loi et du règlement sur les produits du tabac.

Le BfR souligne que tous les ingrédients doivent être déclarés, pour les liquides avec comme sans nicotine. Certaines substances sont interdites, par exemple le diacétyle, la caféine, la taurine ou les vitamines. Cela vaut aussi pour la vente : nous ne vendons les cigarettes électroniques et liquides sans nicotine qu’aux adultes.

Les cigarettes électroniques sans nicotine sont-elles nocives ?

Selon le BfR, les liquides sans nicotine ne sont pas non plus inoffensifs pour la santé. Le risque de dépendance à la nicotine disparaît, les autres risques demeurent.

Les liquides sans nicotine se composent eux aussi d’agents de vaporisation comme le propylène glycol et la glycérine ainsi que d’arômes. Selon le BfR, les composants de la vapeur peuvent endommager le système cardiovasculaire, et du formaldéhyde, de l’acétaldéhyde et de l’acroléine peuvent aussi se former ici lors du chauffage. Certains arômes peuvent déclencher des allergies. Les études à long terme sur l’inhalation de propylène glycol et de glycérine font encore défaut.

Qu’est-ce qui disparaît sans nicotine ?

La nicotine crée une très forte dépendance et, selon le BfR, agit notamment sur la pression artérielle et les vaisseaux sanguins. Un liquide sans nicotine n’a pas ces effets.

À qui s’adresse le vapotage sans nicotine ?

Surtout aux adultes qui vapotent déjà et veulent réduire leur taux de nicotine. Pour les non-fumeurs, ce n’est pas une entrée en matière judicieuse.

Beaucoup de personnes ayant changé réduisent leur taux de nicotine avec le temps. Avec un liquide sans nicotine, le rituel peut rester dans un premier temps tandis que la nicotine disparaît. L’étape suivante consiste à arrêter complètement. Le portail rauchfrei propose un accompagnement pour cela.

Quelles questions entendons-nous le plus souvent en boutique ?

Un liquide sans nicotine a-t-il un goût différent ?

Sans nicotine, beaucoup regrettent le picotement familier dans la gorge. Le goût de l’arôme reste.

Puis-je simplement continuer à utiliser mon appareil ?

Oui. Tout appareil rechargeable convient. Veillez seulement à utiliser une base adaptée à votre résistance . Plus d’informations dans le guide Quelle base pour vapoter ?.

Vapoter sans nicotine est-il plus sain que vapoter avec nicotine ?

Un facteur de risque important disparaît. Selon le BfR, ce n’est toutefois toujours pas inoffensif. Plus d’informations dans le guide Vapoter est-il plus sain que fumer ?.

Remarque : Ce guide s’adresse exclusivement aux adultes. Nous vendons tous nos produits uniquement aux personnes âgées de 18 ans et plus. La nicotine est une substance qui crée une très forte dépendance. Cet article ne remplace pas un avis médical. Si vous souhaitez arrêter de fumer, vous trouverez une aide gratuite sur le portail rauchfrei de l’Institut fédéral allemand de santé publique.

À propos des auteurs – Team Dampfstelle Freiburg : Nous sommes une boutique spécialisée tenue par son propriétaire à Freiburg-Zähringen et conseillons nos clients chaque jour en magasin depuis août 2022. Notre équipe vapote elle-même depuis plus de 10 ans et connaît les appareils, les liquides et les problèmes courants par expérience personnelle.

Dernière mise à jour : 14.10.2026

Sur quelles sources cet article s’appuie-t-il ?

1. Institut fédéral allemand d’évaluation des risques (BfR) : Les cigarettes électroniques, tout sauf inoffensives – questions et réponses (en allemand). https://www.bfr.bund.de/fragen-und-antworten/thema/e-zigaretten-alles-andere-als-harmlos/
2. Institut fédéral allemand de santé publique : portail rauchfrei (en allemand). https://www.rauchfrei-info.de/